Bienvenue !

Je m’appelle Aurèlie et suis Maître pratricien en hypnose (diplômée de l’IFHE) depuis plusieurs années. Je vous accueille dans mon cabinet à Palaiseau dans l’Essonne et je propose également des séances d’hypnose à distance (via zoom).

Si vous souhaitez opérer un changement dans votre vie,  arrêter de fumer, perdre du poids, vous libérer de phobies, de traumatismes, du stress, améliorer votre confiance en vous, retrouver le sommeil…  je serai heureuse de vous accompagner avec respect et bienveillance, sur votre chemin de transformation vers la liberté et le bien-être.

photo de Aurelie Dupond
Hypnotherapeute 91

Quel est le rôle d'un hypnothérapeute?

Un hypnothérapeute est un praticien formé à l’Hypnose qui va vous aider, grâce à l’état de conscience modifié, à accéder à votre Inconscient afin de lever des blocages, de modifier des comportements, améliorer des capacités… vous accompagner dans les changements difficiles de votre vie (déménagement, deuil, séparation, départ…) dans le cadre d’une thérapie ou d’un coaching.

L’Hypnothérapie fait partie des thérapies brèves. Si cet outil permet de résoudre de nombreuses problématiques en quelques séances, il n’est pas magique au sens, où il suffit de fermer pour que le changement opère. Votre motivation est essentielle.

Il existe différentes formes d’hypnose, j’utilise le plus souvent, l’Hypnose Humaniste, une forme d’Hypnose sans perte de conscience.

« L’Hypnose est une clé d’accès à votre esprit et à ses possibilités, très loin de l’image que l’on en donne souvent dans les médias.   C’est  l’art  de  gagner  en  conscience  de  vous-même,  de  devenir  ami  avec  votre  Inconscient, d’en faire un allié. » O. Lockert

Quand consulter un hypnothérapeute?

Hypnotherapeute dans l’Essonne (91), je reçois les adultes, les adolescents et les enfants, pour traiter des problèmes ponctuels ou davantage structurels (touchant aux blessures plus profondes).

pexels-nature simple REC

Indications courantes liées à la santé :

Autres indications liées à la qualité de vie :

LIBERTE PEXELS REC

Le Coaching en Hypnose

Alors que la thérapie a pour but de travailler sur ce qui ne va pas, de “réparer” pour aller bien , le coaching vise à aller encore mieux, “plus que bien”. 

Le terme de coach a été emprunté au monde du sport. En effet, le coach est l’entraineur.

En coaching, on va donc plutôt s’appliquer à améliorer des compétences professionnelles, travailler son leadership, être à l’aise pour s’exprimer en public, à mieux gérer ses émotions, le stress, améliorer sa confiance en soi, des compétences…

Dans ce cadre, l’hypnose, comme outil, prend toute sa place en permettant en quelques séances dont le nombre est défini à l’avance (jusqu’à une dizaine environ) d’atteindre le changement désiré, la réalisation de son projet.

A noter que l’on peut éprouver le besoin de commencer par de la thérapie pour résoudre des traumas ou problématiques qui empêchent d’avancer et poursuivre ensuite avec du coaching.

le coaching en hypnose

L'hypnose : un état modifié de conscience

L’état d’hypnose est un état particulier de conscience, différent de l’état ordinaire. On parle d’état modifié de conscience car nos perceptions ordinaires sont alors modifiées.

Vous expérimentez des états modifiés de conscience, sans le savoir tous les jours : lorsque vous êtes absorbé par un livre, un film, que vous êtes dans la lune… que vous conduisez…

On appelle aussi hypnose, l’ensemble des techniques utilisées (à travers des suggestions) pour atteindre un état modifié de conscience qui va nous permettre d’accéder à notre Inconscient … pour modifier ou supprimer des comportements inadaptés, ou accéder à nos ressources.

Depuis plus de 20 ans, grâce à l’imagerie médicale, on peut identifier l’état hypnotique à travers l’activation de certaines zones du cerveau.

En conclusion, l’hypnose est un outil qui permet de voyager au cœur de soi- même, aide à mieux se connaître et permet de se transformer.

piqsels montagne REC BANDEAU
piqsels montagne REC BANDEAU
pexels-coquelicots2 REC

Pourquoi accéder à l'Inconscient?

Savez-vous que la plus grande partie de notre vie, obéit à notre Inconscient?

Tout d’abord, c’est notre Inconscient qui maintient toutes les fonctions de notre corps en vie (ex : consciemment, vous ne faîtes pas battre votre cœur). Ensuite, tous nos apprentissages et nos automatismes (ex: conduite, lecture, marche) passent par lui. Et c’est également notre Inconscient qui nous pousse à adopter tel ou tel comportement, à faire tel ou tel choix (à travers nos apprentissages, nos croyances, notre vécu familial, transgénérationnel…).

En conséquence, il est à la fois notre meilleur ami et notre pire ennemi en raison des apprentissages erronés et des blessures qu’il porte.

Mais, il grandit et apprend avec nous. Ainsi, pour le soigner, il faut communiquer avec lui, le guider pour le faire évoluer.

pexels-coquelicots2 REC

Les différentes formes d'hypnose

L’Hypnose Classique : Elle est la source de toutes formes d’Hypnose. Les hypnothérapeutes ou hypnotiseurs actuels utilisent quotidiennement les techniques issues de l’Hypnose Classique, les autres formes étant des variantes de celle-ci, originelle (cf ci-dessous).

L’Hypnose Ericksonienne : Du nom du psychiatre américain Mitlon Erickson. L’Hypnose Ericksonienne actuelle est multiformes. Elle s’appuie sur les techniques de l’Hypnose Classique et y ajoute de nombreuses astuces de langage (confusion, humour, suggestions indirectes…)

-La Nouvelle Hypnose : forme d’hypnose dissociante qui utilise un langage très technique; mais l’approche est moins stratégique, et l’aspect intrusif et autoritaire a disparu. Les métaphores sont développées, et l’approche est participative et orientée vers un esprit de développement personnel.

L’Hypnose Humaniste : dernière forme d’hypnose qui non dissociante (au contraires des autres). L’Etat modifié de conscience est obtenu non pas par diminution de conscience mais par augmentation de conscience. Cela permet à la personne de découvrir d’abord ce qui coince en elle, puis de le traiter, grâce à l’aide du thérapeute qui joue le rôle de guide.

pexels-cailloux rec
pexels-cailloux rec

Témoignages

Car c'est vous qui en parlez le mieux 🙂

Super séance ! Personne très à l’écoute. Elle m’a aidé à régler pas mal de problèmes. Je me sens beaucoup mieux et plus sure de moi. Je vous remercie beaucoup. Vous êtes super !

Caroline B.

le 05/07/2019

Je suis allée faire une séance pour arrêter de fumer. Et je suis plus que satisfaite. Je n’ai eu qu’une séance et depuis je n’ai pas repris. De plus, c’est une personne très sympathique, accueillante, gentille et surtout qui met à l’aise. Je recommande à 300%. 1000 mercis pour tout, vous m’avez enlevé un sacré poids !

Céline G.

Le 20/09/2017

Je ne vous remercierai jamais assez pour tout ce que vous avez fait pour moi! Grâce à vous, j’ai pu faire le deuil et avancer. Je me sens libérée !

Isabelle D.

Le 03/09/2017

Merci pour votre séance ! Je dors déjà beaucoup mieux et je n’ai plus de réveils nocturnes. Je me sens revivre. Vivement notre prochaine séance!

Willilam R.

Le17/07/2017

Grâce à votre compétence, votre professionnalisme, votre bienveillance, ma vie a complètement changé. J’ai retrouvé le sommeil. Je me sens beaucoup mieux, plus détendue et aussi pleine d’énergie. Je vous remercie pour votre aide précieuse et pour cette très belle expérience avec l’hypnose.

Evelyne Y.

Le 17/06/2018

Cette séance fut à la fois simple et profonde.  Merci de m’avoir aidé à passer ce cap dans lequel je piétinais. C’est un grand soulagement pour moi.

Laurent L.

Le 13/06/2017

Hypnotherapeute Essonne (91) :
Consultation en cabinet à Palaiseau ou à distance

Cabinet Santé & Bien-Etre

14 rue Pasteur à Palaiseau (91120)

Pour prendre RV :

En ligne : https://therapeutes.com/hypnotherapeute/palaiseau/aurelie-dupond

Par téléphone : 06 61 52 13 70

ou remplissez le formulaire

Important :

La pratique de l’hypnose ne se substitue en aucun cas à la médecine. Toute pathologie relevant de la médecine doit faire l’objet d’un suivi médical. De la même façon, aucun traitement médicamenteux ne doit être modifié ou arrêté sans avis médical.

Par ailleurs, n’étant ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue, ni psychothérapeute, je ne pose aucun diagnostic (qui ne relève pas du champ de l’hypnose).