Vous êtes intéressé(e) par l’hypnose et l’auto-hypnose? Vous êtes curieux, et avez envie d’essayer dans un cadre de bienveillance et de confiance?
Ces ateliers découverte vous permettront de vous familiariser avec l’hypnose et l’auto-hypnose, ses indications, de faire des exercices pratiques que vous pourrez ramener chez vous. Je vous proposerai aussi un enregistrement d’hypnose pour vous accompagner dans vos débuts.
Vous pratiquez déjà l’auto-hypnose ? Vous souhaitez approfondir vos connaissances et travailler sur certains aspects comme la confiance en soi, la gestion du stress, de la douleur…? Ces ateliers d’approfondissement vous permettront, après avoir choisi votre thème, d’apprendre certaines techniques efficaces et simples que vous pourrez ensuite reproduire chez vous en auto-hypnose.
Enfin, je limite le nombre de participants pour chacun des ateliers d’auto-hypnose (découverte ou approfondissement) à 3-4 personnes afin permettre des échanges et un suivi personnalisé pendant l’atelier.
Durée de chaque atelier : 2H
Tarif : 40 euros par personne.