“Au début, on vous demandera pourquoi vous le faîtes,

après on vous demandera comment vous l’avez fait !”

Hypnose Essonne et la perte de poids durable

Vous souhaitez mincir pour retrouver votre poids de forme et avez déjà tenté beaucoup de choses sans succès durable.

Vous savez donc que les efforts conscients ne font pas tout. Il faut donc travailler sur la source qui cause et maintient votre poids actuel. C’est ce que nous faisons en Hypnose.

 

L’hypnose sera votre allié dans votre objectif de maigrir efficacement et durablement sans aucun régime (sans compter les calories !!!)  et d’adopter des comportements alimentaires sains.

En effet, l’hypnothérapie va vous aider à trouver la juste réponse à ce qui coince et à traiter la cause.

Ces “blocages” peuvent être liés à l’image de vous-même, des croyances limitantes (ex « il m’est impossible de maigrir », « il me suffit de voir un gâteau pour grossir »). Ils peuvent aussi s’inscrire dans des évènements particuliers, un dilemme, une situation difficile…  L’héritage familial (drames, fidélités familiales) également fondamental, sera aussi mis en lumière.

Peut-être souffrez-vous également de compulsions alimentaires faisant suite à des périodes de régime ou à des émotions particulières? Dans le premier cas, vous réapprendrez à écouter et à suivre les sensations alimentaires du corps. Et nous travaillerons sur la peur de grossir. Dans le second cas, l’hypnose humaniste va permettre de travailler sur les émotions douloureuses.

L’hypnose va donc faciliter la modification des comportements alimentaires et la perte de poids durable.

Après quelques séances, je vous propose un suivi téléphonique pendant quelques semaines pour maintenir ou renforcer les résultats obtenus.

“Guérir du poids ne consiste pas seulement à maigrir. Mais avant tout, à se réconcilier avec les aliments et avec soi-même pour vivre en harmonie”. Dr Jean-Philippe Zermati

Hypnose Essonne - Troubles du comportement alimentaire

Les troubles du comportement alimentaire relèvent de problèmes psychologiques graves. Ils sont le plus souvent liés à une blessure de l’identité, sur lesquelles on pourra travailler en hypnose humaniste. L’une de ses spécificités est la Thérapie Symbolique Avancée. Celle-ci permet d’entamer un changement grâce à un travail sur les blessures intérieures.

L’aspect transgénérationnel (l’héritage issu de notre lignée familiale) constitue également un facteur fondamental sur lequel on se penchera (drames familiaux, loyautés ou fidélités familiales…).

En complément, augmenter la motivation qui est essentielle, comprendre ce qui déclenche les crises alimentaires et modifier les habitudes alimentaires (ex: nombre de repas, aliment…) s’avèrent indispensables.

L’auto-hypnose constitue aussi un outil très intéressant entre les sessions thérapeutiques. Permettant au client non seulement d’apprendre à se détendre, elle renforce ce qui aura été obtenu en séance.

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Hypnose Essonne - Perte de poids